治月经不调要注意什么

治月经不调要注意什么呢？现代社会，很多女性都经历过月经不调的情况，要知道，月经不调的原因是很多的，不能私下用药，应该到正规医院检查对症治。那么，治月经不调要注意什么呢？以下就是郑州大学医院妇科专家就这一问题给出的回答及相关介绍。

1、月经不调需要早治：月经不调就是指经期、经色、经量发生了变化或是发生闭经、痛经、崩漏等现象的女性。就要早治，可以通过中医来治，会有不错的效果。

2、治月经不调要注意不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时需要增加营养，如牛奶、鸡蛋、猪肝、豆浆、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

3、月经不调患者应保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、轻度腹泻、乳房胀痛、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

4、月经不调在治同时要注意保暖，不可受凉，尤其是腹部不可受凉。适量运动，但不可做剧烈运动或运动过量。不要游泳。

5、月经不调治期间，若有其他病症，请停服调经药物，好后再服。